儿童关踝节扭伤急救

儿童上体育课时，没有做准备活动而突然跑步和踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是： 1、立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。 2、迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在脚部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。 3、固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕一圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧，如果伤部疼痛剧烈，说明有骨折的可能，应及时送医院处理。 4、将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。 5、经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液的循环，以利于血肿及时吸收。

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