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准妈家园
准妈家园 主贴:212 | 回贴:433
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[摘要]一种美食即使再好吃,天天吃会觉得腻。被传统的补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?如何吃得既能保证营养,又能保证健康?试试...
产后营养要全面 新妈妈吃素好处多产后营养要全面 新妈妈吃素好处多
01-03
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盼望卸货,还害怕卸货,越是临近预产期,有的孕妈越是紧张害怕。其实这样反而容易增加分娩负担,想分娩时少受罪,孕妈们要做到这几点。1、调整心情很重要临产前...
想顺产还怕痛?临近分娩,这四点要做到心中有数想顺产还怕痛?临近分娩,这四点要做到心中有数想顺产还怕痛?临近分娩,这四点要做到心中有数
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[摘要]月子饮食的重要性已经达到一个无人不知,无人不晓的境界了。但是月子期间要吃什么你真的知道吗?水果蔬菜不能吃是真的吗?新妈咪们分娩后身体是非常虚弱...
安排产后饮食 吃什么看这里就对了!安排产后饮食 吃什么看这里就对了!
03-19
07-27
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[摘要]宝宝在冬季出生,新妈妈和宝宝的物品中,一定要备上足够的保暖和取暖物品,那么妈妈们应该从哪些方面着手准备保暖物品呢?下面一块来看看。临近生产,大...
冬季分娩 你的待产包该准备些啥呢?冬季分娩 你的待产包该准备些啥呢?
11-23
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[摘要]夏日炎炎,蚊子出没!登革热还没有过,毒蚊子又来了,作为一名合格的准妈,这个夏天的防蚊大作战必须要打赢,虽然防蚊很重要但是对于防蚊用品的“毒性”...
防蚊大作战准妈 禁用四种致畸用品防蚊大作战准妈 禁用四种致畸用品防蚊大作战准妈 禁用四种致畸用品
05-12
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[摘要]夏天的月子,真是过的让人苦不堪言啊!其实,传统的坐月子方法已经OUT了,特别是针对夏天这种炎热的天气,夏天坐月子,有6大“凉策”。“凉策”一:...
夏天坐月子不发愁 6大“凉策”送给你夏天坐月子不发愁 6大“凉策”送给你夏天坐月子不发愁 6大“凉策”送给你
06-12
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[摘要]春天已经随着春节的离去而渐渐走进我们的生活,在这春意盎然的时节,准妈妈可千万别忘了自身的安全保健。春季饮食春季是阳气生发的季节,饮食可以调养阳...
春季阳气生发 孕妈要以调养阳气为主春季阳气生发 孕妈要以调养阳气为主
04-18
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[摘要]初冬季节的柿子,远看,沉甸甸地挂枝头,火红一片,抢眼夺目;近看,红澄澄的果肉晶莹剔透,充满诱惑。因此,柿子在视觉以及味觉上俘虏了不少哺乳期的妈...
哺乳期妈妈吃柿子 警惕美味背后的危险哺乳期妈妈吃柿子 警惕美味背后的危险
11-29
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[摘要]为保证胎儿的正常发育,女性身体在孕期需要吸收大量的营养物质,孕妇饮食除了要保证充足的肉类、蛋类外,蔬菜水果也是必不可少的。不过孕期饮食同样有许...
吃草莓可预防贫血!孕妇食用有3大好处吃草莓可预防贫血!孕妇食用有3大好处
04-08
04-08
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[摘要]孕妈早期饮食往往会改变口味,很多孕妈往往嗜酸,比如青橘子能吃两斤,成天惦记着酸菜鱼,甚至看到“这酸爽”的广告图片都能流口水。“酸味”对孕妇来说...
孕早期就爱酸爽 准妈嗜酸吃什么?孕早期就爱酸爽 准妈嗜酸吃什么?孕早期就爱酸爽 准妈嗜酸吃什么?
12-11
12-11
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[摘要]春季万物生长,春暖花开,应该是怀孕的最佳季节,其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说,春季并非怀孕的最佳时机,反而是很不提倡受孕的季节。为...
优生优育 细数春季“怀孕”的三大坏处
02-08
02-25
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[摘要]冬季坐月子似乎也不远了,准妈妈们做好了月子餐的准备了吗?在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划,妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢?众所周知,汤...
美味的冬季月子餐 为坐月子做好准备吧
12-17
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[摘要]寒冷的冬季已经来临,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!来看看冬天坐月子的注意事项吧。一、新妈妈衣裤要...
冬天坐月子 新妈产后休养的注意事宜冬天坐月子 新妈产后休养的注意事宜
12-31
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[摘要]冬季让人慵懒,可是在冬季应该如何“做”才易受孕呢?作为备孕的女性你是否已经掌握了其中?1、润滑剂助性冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是...
冬季备孕应该如何“做”才易受孕?
12-04
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[摘要]大家都在群里讨论关于怀孕生子的老习俗,什么坐床喜啦,也不能搬家;怀孕期间不可以吃喜宴或喜糖喜饼,等等,想想小编们都是都市知识女性,结果也没能幸...
不听老人言 孕期偏偏不要“分床铺”不听老人言 孕期偏偏不要“分床铺”不听老人言 孕期偏偏不要“分床铺”
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[摘要]正所谓“一人吃两人补”,妈咪怀孕后,在饮食方面尤其要留心,吃得不对,就会对胎宝的健康造成不利影响。冬季来临,防寒和安胎工作要同时进行,才能保证...
冬季养胎 不能错过5道营养美食冬季养胎 不能错过5道营养美食
12-19
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[摘要]冬季气候寒冷,对准妈妈们来说是一个严峻的考验。为了平安过冬,准妈妈要注意哪些方面呢?有关医生提醒,准妈妈需要做到以下“三少”。少吃火锅进入寒冬...
三大常见的孕期恶习 孕妈应该能少则少
12-27
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[摘要]冬天虽冷,但也阻挡不了孕妈们品尝美味水果的心情。水果营养又好吃,怀孕时期少吃了好多零食,水果正是解馋的好选择。但是,孕妈们在冬天里吃水果,却难...
冬天吃水果 九成孕妈都会犯的4个错冬天吃水果 九成孕妈都会犯的4个错
12-15
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[摘要]准妈妈们在孕期是一个比较特殊的时期,在这个时期有一些事情是需要注意才行的。其中,孕妈们在孕期就对一些花香有着一些忌讳,小编就为大家带来了孕期应...
为了宝宝健康 准妈妈们要远离6类花为了宝宝健康 准妈妈们要远离6类花
03-05
03-08
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[摘要]每一个宝宝本来就是上帝送给准爸妈们的礼物。孕育宝宝的过程,准爸妈之间感情升级的一个好机会。家庭增加新成员,那么孕期里需避开安胎误区,你可知?下...
孕期四种安胎误区要避开 你造吗?孕期四种安胎误区要避开 你造吗?孕期四种安胎误区要避开 你造吗?
01-08
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[摘要]怀孕后,身体很容易发热,为了凉快很多孕妇都喜欢吃雪糕,孕妇所有吃进肚子的食物都会传递给胎宝宝,冰冷且高糖分高添加剂的雪糕真的适合孕妇食用吗?孕...
孕妇吃雪糕需谨慎 当心四大不良后果!
02-21
02-21
4534/2
[摘要]春节即将到来,每逢佳节倍思亲,在举国欢庆的传统节日,很多准妈妈也乐意遵循传统方式,回故乡和家人团团圆圆过大年。那么,孕妇过春节需要注意什么呢?...
欢欢喜喜过春节 孕妈春节指南出炉啦!欢欢喜喜过春节 孕妈春节指南出炉啦!
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[摘要]朋友圈里晒娃的再多,也比不过北上广各大医院生殖医学科门诊里的人满为患!生育一个优质的BB,男人至少承担50%的责任。请对那“半边天”吼一句:想...
想拯救孕力 男人先从椅子上站起来!想拯救孕力 男人先从椅子上站起来!想拯救孕力 男人先从椅子上站起来!
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[摘要]月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季,在平衡膳食的基础上,合理营养才会事半功倍,不然会事与愿违。不要偏食少吃上...
孕产妇莫“疯狂”补营养 当心事与愿违
01-19
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4370/1
[摘要]春季早晚温差比较大,一不注意感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。孕妈咪该如何预防这些流行病呢?孕妈咪春季三大健康杀手1、感冒预防春季感冒,专家指出...
孕妇要小心春季的三大杀手 远离流行病孕妇要小心春季的三大杀手 远离流行病孕妇要小心春季的三大杀手 远离流行病
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[摘要]怀孕以后,身上、脸上突然长出了一些色斑,这主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑,不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净,越搓越红却一点都不见干净...
怀孕了准妈妈会长斑?孕期色斑重在预防怀孕了准妈妈会长斑?孕期色斑重在预防怀孕了准妈妈会长斑?孕期色斑重在预防
03-01
03-01
4301/1
[摘要]冬天用电热毯舒适又方便,不过电热毯并非适合所有人,特别是夫妻在育龄阶段想“造人”就更得慎用电热毯了哟。妈妈网小编在此特别提醒育龄夫妇,过度使用...
备孕夫妇用电热毯需谨慎 不当使用伤造人备孕夫妇用电热毯需谨慎 不当使用伤造人
12-02
12-04
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[摘要]调料即调味品,包括传统的调味品如香料、盐、酱油等,以及制成品,如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用...
孕妈应慎用的七大调味品 不要重口味
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[摘要]怀孕期间,孕妈由于体内的血流量增加了一倍,身体对于水分的需求也大幅上升。大家都会喝水,但怎么喝水、喝什么水却是很多孕妈们所迟疑的。一、孕期最佳...
补水潜规则 孕妈绝不能喝的两种水补水潜规则 孕妈绝不能喝的两种水
01-26
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4069/0
[摘要]关于坐月子各地都有不同的风俗习惯,有些是古人留下的宝贵经验,有些则是迷信说法,随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意,以下4种月子不能“坐”。...
孕妈妈 四种月子不能“坐”!孕妈妈 四种月子不能“坐”!孕妈妈 四种月子不能“坐”!
01-17
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小莫恋
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